La consciencia que empieza en uno mismo.

12.11.2016 10:07

Ayer intentando hacer una búsqueda en Google escribí por error un Whatsahp “a un grupo”.  Hace años en mi época 100% financiero agarraba el teléfono y empezaba a marcar el número al cual quería llamar en la calculadora. Como bien indico la coach Maria de Marcos este jueves en una conferencia del Centro de Estudios del Coaching hay que pararse y se conscientes de lo que hacemos. Conscientes de verdad no de palabra. Sentir como hablamos, tener el control de lo que decimos, de los movimientos del cuerpo y de la repercusión que tiene no conocernos a nosotros mismos tanto físicamente como mentalmente. Si nuestros sentidos están al 100% con nosotros y nosotros estamos al 100% con ellos nos encontraremos mejor con nosotros mismos sin esfuerzo en “modo automático” al igual que actuamos la mayoría de veces, “mecánicamente” sin entender que hacemos y por qué lo hacemos.  La felicidad empieza por entendernos a nosotros mismos.

Francisco Ramos Neurocoach